tag:blogger.com,1999:blog-8984558.post1671955474093829303..comments2023-10-21T11:37:16.187+01:00Comments on memórias de adriano: Parece que foi descoberta a equação da felicidade.paulo piscohttp://www.blogger.com/profile/17986442259560781884noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8984558.post-29368610724018345742013-07-28T23:09:07.472+01:002013-07-28T23:09:07.472+01:00No fundo é o mesmo Maria. A única diferença é que ...No fundo é o mesmo Maria. A única diferença é que este deu-lhe "pesos" através da equação da felicidade.paulo piscohttps://www.blogger.com/profile/17986442259560781884noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8984558.post-21223526298143896002013-07-28T20:14:17.561+01:002013-07-28T20:14:17.561+01:00Outra abordagem (aprendi com um professor de Psico...Outra abordagem (aprendi com um professor de Psicoterapia Existencial): as 5 coisas necessárias ao bem estar diário<br />1- cultivar a proximidade relacional (to be connect with others)<br />2- viver o presente (mindful/take notice)<br />3- fazer exercício físico (stay active)<br />4- aprender coisas novas (keep learning)<br />5- fazer algo para o bem de outrém (give)<br /><br />bjinhosMaria Piscohttps://www.blogger.com/profile/15266498061335927239noreply@blogger.com